Ziele klären und umsetzen mit Kopf, Herz und Bauch – Begleitung, Beratung und Seminare in Wiesbaden und bundesweit
Sie spielen auf vielen Bühnen des Lebens – und möchten keine davon missen? Sie hören von Eltern oder guten Freunden, dass Sie sich doch endlich mal entscheiden müssen? Aber tief in Ihrem inneren ist diese Vielfalt doch genau das, was sie ausmacht? Oder sind Sie sich selbst noch nicht so ganz sicher?
Auch ich habe lange mit mir gerungen, in den berühmten Elevator-Pitches das was ich tue in wenigen Worten greifbar darzustellen, „Vielfalt des Lebens“ weiterlesen
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Passend zum Beginn des Jahres ging es in der Frühjahrs-Umfrage um Pläne, Ziele und gute Vorsätze. Wann sind sie sinnvoll oder bringt das alles sowieso nichts? Nach der frühsommerlichen Hitzewelle hier jetzt die Ergebnisse – und wie immer ein herzliches Dankeschön an alle, die Ihre Gedanken geteilt haben.
Das Fazit: Pläne machen ist nach wie vor en vogue, häufig vor allem was die Umsetzung konkreter Projekte betrifft – und das scheint dann auch im Großen und Ganzen von Erfolg gekrönt zu sein.
„Pläne und gute Vorsätze – die Ergebnisse der Umfrage“ weiterlesen
Nachdem der Frühling sich allmählich doch durchsetzt, ist es Zeit für einen kleinen Blick zurück auf den Jahresanfang – und nach vorn auf das, was noch kommt.
Haben Sie schon einen guten Teil Ihrer Vorsätze zum Jahresanfang in die Tat umgesetzt? Was ging leicht von der Hand, was braucht doch noch etwas mehr Zeit? Oder gehören Sie zu den Menschen, die Ihre Ziele unabhängig vom Jahreswechsel verfolgen? Pläne machen ist nichts für Sie, es kommt sowieso anders als man denkt?
Teilen Sie Ihre Vorstellungen und Erfahrungen mit mir – den Raum dafür bietet eine kurze Umfrage (Dauer 1-2 Minuten). Geht es anderen genauso wie Ihnen? Lassen Sie sich überraschen, die Ergebnisse gibt es wieder im nächsten Monat hier.
Kennen Sie das? Sie haben gerade Ihr Projekt präsentiert und alle sind zufrieden. Sie könnten sich zurücklehnen und den Erfolg genießen – nur an Ihnen nagt der Zweifel. Habe ich auch alles Wichtige gesagt? Was hat das leichte Stirnrunzeln des Geschäftsführers zu bedeuten? Hätte ich vielleicht doch noch ein paar Hintergrundinfos mehr recherchieren müssen? Und – gerade bei uns Frauen beliebt – nehmen die mich eigentlich ernst? „Führung, (nicht immer) perfekt gemeistert“ weiterlesen
„Man kann nicht nicht kommunizieren“ (Paul Watzlawick). Gesprächsführung und verstanden zu werden bilden wesentliche Parameter in der Beziehung zwischen Klient und Berater bzw. Therapeut. Im Rahmen einer Studienarbeit entstanden, werden die Zusammenhänge zwischen dem Wandlungsphasenmodell der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem in Sprichwörtern überlieferten Volkswissen unseres Kulturraums beleuchtet. Die Arbeit gibt einen Einblick in theoretischen Modelle von Shiatsu und zeigt überraschende Parallelen im Wissen der beiden Kulturkreise auf.
„Was passiert, wenn die Laus über die Leber läuft“ weiterlesen
Kennen Sie das: Sie versuchen, sich mit einem Freund zu etwas zu verabreden, was Ihnen eigentlich beiden Spaß macht, und es will nicht so recht gelingen? „Ich kann leider nicht zum Sport kommen, mich auf einen Kaffee treffen, …, weil ich zu viel zu tun habe, zu lang arbeiten muss, die Katze nicht alleine bleiben kann …“.
Für beide Listen finden Sie sicher Ergänzungen, sei es aus der eigenen Erfahrung oder aus Erzählungen von Bekannten. Oft als Entschuldigung gebraucht in der Meinung, die Erwartungen des Gegenübers nicht erfüllen zu können. Oder vielleicht im tiefsten Inneren gar nicht erfüllen zu wollen? Und woher weiß ich, was der/die „Andere“ wirklich von mir erwartet? „Erklärungs-not?“ weiterlesen
An-gegriffen zu werden – selbst in einer abgesprochenen Übungssituation wie einem Aikido-Training kann dies Stress auslösen. Ein Handgelenk zu fassen ist eine der gebräuchlichsten Angriffsformen. Die Intention des Angreifers („uke“) kann dabei durchaus unterschiedlich sein „Angriff – Intention und Wirkung“ weiterlesen