Führung, (nicht immer) perfekt gemeistert

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Vom Umgang mit den eigenen Blockaden und inneren Antreibern

Kennen Sie das? Sie haben gerade Ihr Projekt präsentiert und alle sind zufrieden. Sie könnten sich zurücklehnen und den Erfolg genießen – nur an Ihnen nagt der Zweifel. Habe ich auch alles Wichtige gesagt? Was hat das leichte Stirnrunzeln des Geschäftsführers zu bedeuten? Hätte ich vielleicht doch noch ein paar Hintergrundinfos mehr recherchieren müssen? Und – gerade bei uns Frauen beliebt – nehmen die mich eigentlich ernst? Weiterlesen →

Stress und Kampfkunst?

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Immer wieder werde ich darauf angesprochen, weshalb ich ein „Aikido gegen Stress“-Seminar gebe – und was Kampfkunst denn nun mit besserem Stressmanagement zu tun hat. Aikido, wie die Übersetzung aus dem Japanischen zeigt Weiterlesen →

Angriff – Intention und Wirkung

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An-gegriffen zu werden – selbst in einer abgesprochenen Übungssituation wie einem Aikido-Training kann dies Stress auslösen. Ein Handgelenk zu fassen ist eine der gebräuchlichsten Angriffsformen. Die Intention des Angreifers („uke“) kann dabei durchaus unterschiedlich sein Weiterlesen →