Manchmal braucht es nicht viel, um Dinge zu verändern… Daher zum – hoffentlich – ruhigen und besinnlichen Jahresausklang eine meiner ganz persönlichen Lieblingsgeschichten.
Es war einmal ein kleiner Baumwollfaden, der hatte Angst, dass es nicht ausreicht, so, wie er war: „Für ein Schiffstau bin ich viel zu schwach“, sagte er sich, „und für einen Pullover zu kurz. Weiterlesen →
Was können traditionelle japanische Kampfkünste und Heilmethoden zur besseren Gestaltung des Alltags beitragen? Wie erleichtert der Blick durch die „japanische Brille“ den Umgang mit Stress?
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – im Idealfall umfasst sie körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden sowie die Möglichkeit zu einem selbstbestimmten Leben. Weiterlesen →
Immer wieder werde ich darauf angesprochen, weshalb ich ein „Aikido gegen Stress“-Seminar gebe – und was Kampfkunst denn nun mit besserem Stressmanagement zu tun hat. Aikido, wie die Übersetzung aus dem Japanischen zeigt Weiterlesen →
Herzlich willkommen in unserem neuen Blog!
In Zukunft finden Sie hier jeden Monat einen kurzen Text über Themen, die uns bewegen und interessieren, Gedanken zu aktuellen Entwicklungen und praktische Tipps für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.
Gerne greifen wir auch Ihre Anregungen auf – wir freuen uns über Ihr Feedback und Themenvorschläge.
Viele Grüße, Karin Koers