Aikido – „sanfte Kampfkunst, ohne zu kämpfen“

Ziel im Aikido ist es, die Energie des Angreifers aufzunehmen, umzulenken und so den Angriff zu neutralisieren. Hierbei spielen Kontakt, Distanz und Timing eine wesentliche Rolle, um eine gemeinsame Bewegung zu kreieren.

Einführung in die Basistechniken

In diesem Einführungskurs erlernen Sie die grundlegenden Prinzipien des Aikido. Schritt für Schritt werden die Grundbewegungen mit dem Trainingspartner einstudiert.

Der Kurs ist auch als Vorbereitung auf die Prüfung zum 5. Kyu geeignet.

Bitte bringen Sie ein T-Shirt mit Ärmeln und eine lange Hose mit, trainiert wird barfuß.

Kosten: 65,- pro Teilnehmer

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Termine: Mittwoch, 21. August bis. 25. September 2019, jeweils 20 bis 21 Uhr (6 Termine)

Kursleitung: Karin Koers

Anmeldung über fudochi Dojo