Einträge von KKoers

Gesund älter werden – Symposium in Österreich

Samurai-Programm für Senioren zu Gast beim Symposium „Gesund älter werden“ der NÖGKK in St. Pölten Auf Einladung der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK), die bereits das Samurai-Programm für die Schulen unterstützt und die Einsätze der Trainer im Rahmen des Projektes „gesunde Schule“ an Projektschulen finanziert, konnten wir am 20. September 2016 erstmals auch das Senioren-Programm in Österreich […]

Shiatsu und psychisches Wohlbefinden – eine Studie

Wirkt Shiatsu – und wenn ja, wie? Schlecht gelaunt, ausgelaugt, unruhig und angespannt – oder lieber gelassen und aktiv? Der eigene Blick auf die Welt hat entscheidenden zur Wahrnehmung und Bewertung von Ereignissen. Die Größe von Problemen verändert sich je nach Stimmungslage, äußerer und innerer Haltung. Zu untersuchen, in wie fern Shiatsu hier einen positiven […]

Entspannung praktisch – Shiatsu-Intensivtag

Entspannung mit Shiatsu – ganz praktisch Letzen Samstag trafen sich bei conmea in Maintal acht Teilnehmerinnen, um Shiatsu kennen zu lernen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Neben Behandlungssequenzen für Rücken und Nacken gab es eine Einführung in die Behandlung im Sitzen, die überall leicht durchführbar ist und sich gerade auch für Kinder zur […]

Neuerscheinung: Studie zur Wirkung von Shiatsu in der Schule

Wirksamkeitsstudie zum Programm „Samurai-Massage – Shiatsu für Kinder“ Entwicklung und Evaluierung von Fragebögen zur Untersuchung der Auswirkungen auf Stressverhalten und Selbstwirksamkeit Interessant für: Shiatsu-Praktiker, Interessenten am Samurai-Programm, Lehrer und alle, die (wissenschaftlich begleitete) Projekte in Schulen planen und durchführen möchten Entstanden als Projektarbeit im Studiengang B.Sc. Komplementärtherapie, gibt die Studie Einblicke in Evaluierungsmöglichkeiten für komplementäre […]

Veranstaltungstipp: Im Wandel durch das Jahr in Maintal

Mit Shiatsu durchs Jahr – jetzt auch in Maintal In Kooperation mit Yvonne Böker von conmea freuen wir uns, die Seminarreihe „Fit und entspannt durch die Jahreszeiten – Shiatsu im Wandel der Elemente“ jetzt auch in Maintal anbieten zu können. Die Kurse finden viermal im Jahr jeweils Montagabend von 18 bis 21 Uhr statt. Für […]

Erklärungs-not?

Kennen Sie das: Sie versuchen, sich mit einem Freund zu etwas zu verabreden, was Ihnen eigentlich beiden Spaß macht, und es will nicht so recht gelingen? „Ich kann leider nicht zum Sport kommen, mich auf einen Kaffee treffen, …, weil ich zu viel zu tun habe, zu lang arbeiten muss, die Katze nicht alleine bleiben […]

Wie funktioniert Coaching? Ziele und Phasen – Teil 2

Nachdem wir im ersten Teil des Blog-Artikels die Grundlagen und den Beginn des Coaching-Prozesses beleuchtet haben, geht es heute um den „Kern der Sache“, die Lösungsphase und den Abschluss des Prozesses. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie sich der gesamte Prozess zirkulär in den einzelnen Sitzungen wiederspiegelt.

Die Wirkung kleiner Dinge

Manchmal braucht es nicht viel, um Dinge zu verändern… Daher zum – hoffentlich – ruhigen und besinnlichen Jahresausklang eine meiner ganz persönlichen Lieblingsgeschichten. Die Geschichte vom Baumwollfaden Es war einmal ein kleiner Baumwollfaden, der hatte Angst, dass es nicht ausreicht, so, wie er war: „Für ein Schiffstau bin ich viel zu schwach“, sagte er sich, […]

Wie funktioniert Coaching? Ziele und Phasen – Teil 1

Coaching – in der ursprünglichen Wortbedeutung an „Kutscher“ angelehnt, der die Reisenden sicher zu ihrem Ziel befördert – hat sich über den Sport auch im Business-Bereich etabliert. Ziel eines Coachings ist es, den Klienten oder Coachee auf seinem Weg zur Lösung zu begleiten und zu unterstützen. Der Prozess gestaltet sich lösungs- und ressourcenorientiert über mehrere […]

Veranstaltungstipp: Japanische Gelassenheit für Beruf und Alltag

Was können traditionelle japanische Kampfkünste und Heilmethoden zur besseren Gestaltung des Alltags beitragen? Wie erleichtert der Blick durch die „japanische Brille“ den Umgang mit Stress? Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – im Idealfall umfasst sie körperliches, seelisches und mentales Wohlbefinden sowie die Möglichkeit zu einem selbstbestimmten Leben.